Medizinball in blau Bewährter Einsatz bei Reha-, Kraft-, Ausdauertraining Der Medizinball trainiert den ganzen Körper in Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Durch das Werfen und Fangen werden beim Durchführen verschiedener übungen viele Muskeln trainiert, vorrangig natürlich die ...Medizinball in blau Bewährter Einsatz bei Reha-, Kraft-, Ausdauertraining Der Medizinball trainiert den ganzen Körper in Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Durch das Werfen und Fangen werden beim Durchführen verschiedener übungen viele Muskeln trainiert, vorrangig natürlich die des Oberkörpers und der Arme.
Ob mit oder ohne Partner - der Gewichtsball lässt sich in vielen übungen verwenden. Zum Beispiel für Liegestützen, Sit-Ups oder Wurfübungen. Der Ball hat eine rutschfeste und griffige Oberfläche, sodass er gut in den Händen liegt.
Auf einen Blick: - 1 x Medizinball Technische Daten: - Material: Gummi - Farbe: Blau - Gewicht: 9 kg - Durchmesser: 29 cm